现在国内登山绳品种较多，材料有好些种，直径大小不一，我们该如何选择适合自己的质量好的登山绳呢？让我谈谈我多年来对登山绳的理解：超高分子缆绳。

登山绳是登山运动中重要的装备，无论是历史上还是今天。登山技术，如上升、下降和保护，都以登山绳为中心。铁锁、安全带等众多的登山用品也只有和登山绳联系在一起时才能发挥作用。因此，选择时要特别谨慎。

早期的登山绳是由棉花制成的，然后发展成大麻。20世纪50年代以后，它改为尼龙纤维，具有优异的拉伸、耐久性和耐磨性。

现代登山绳是根据现代登山运动的要求设计和生产的。登山绳全部采用在若干股绞织绳的外面加上一层外网的网织绳，而不是采用普通尼龙绳。根据使用要求的不同，主要是耐磨性和摩擦力两种，登山绳的外网也分单织或双织两种。一般来说单织外网的登山绳摩擦力较小，也比较耐磨。登山绳的颜色多种多样，一般来说同一支登山队不同队员使用的绳子可以叉开颜色，以便在技术操作中不发生失物。

生产商把绳子分为2类：动力绳和静力绳。与动力绳相比，静态绳不能通过伸缩来吸收冲力，更耐用。它通常用于洞穴探索、救援、攀爬时的道路修复绳索（FIXEDROPE）。现在它经常用于高速和空气降落。静态绳索的设计具有尽可能小的弹性，因此它几乎无法吸收巨大的冲击力。一般来说，它不需要用作下降保护绳。动力绳(主绳)是整个攀岩保护系统的核心，它可以伸缩吸收脱落产生的冲击力，并专门用于下落保护。动力绳买家更注重动力绳的重量和抗冲击次数，而不是通过耐久性和强度来区分好坏。电源绳具有优异的延伸率，虽然它可以吸收坠落力，但如果错误应用于不合适的使用环境，电源绳的延伸率会产生类似于弹簧的震动，这也会给用户带来不必要的麻烦。

现代绳子由绳芯和外套构成，这种结构可以保护绳子免于磨损。绳子长度一般以米来计算，现在的55和60米绳已经代替了过去的50米。虽然长绳较重，但可攀爬较长的岩壁。制造商通常长50、55、60、70米。直径直径一般用毫米表示。11毫米直径在15年前流行。现在10.5毫米和10毫米的时代。甚至有些单绳的直径是9.6和9.6毫米。直径大的绳子保险系数和耐用性都很好。登山保护一般采用细绳。重量一般按克／米计算。重量是比直径更好的衡量指数。选择直径小的绳子不要追求轻。

登山协会联盟(UIAA)机构，对绳子进行测试。降落UIAA测试绳强度的标准称为降落测试。试验单绳用80公斤的重物。试验时把绳子一端固定使9.2英尺的绳子跌落16.4英尺的总高度。这样会产生1.8跌落指数（跌落的垂直高度除以绳子的长度）。下跌指数理论上比较严重的是2。跌落指数越高，绳子吸收冲击能量越受限。在测试过程中，重量为80公斤的重物一次又一次地掉落，直到绳子。与真正攀登时相比，UIAA跌落试验的环境更加严格。如果在测试中跌倒的次数是7，并不意味着你必须在实际跌倒7次后扔掉它。

但是如果跌落的绳子长度太长，你得考虑扔掉它了。冲力在跌落试验中也要考虑冲力。绳外套滑动绳子受到摩擦力时。外套会沿绳芯滑动。

绳子的养护比较好的办法是使用绳袋。它可以保持绳子免受化学气味或脏物的侵害。不要在阳光下长时间暴晒，不要踩踏，不要让石头或小东西扎到绳子里。把绳子保存在干冷的地方。如果绳子脏了，一定要在大容量的洗衣机里用非化学品洗涤。上开盖的洗衣机会把你的绳子缠在一起。如果你的绳子被严重跌落一次，或者严重磨损，或手可以摸到平坦的绳芯，那么请你换绳，如果你一周爬3－4次，请你4个月换次绳，如果你偶尔使用，请你4年一换，因为尼龙会老化。

补充说明一点，直径在10mm以上的绳子被称为主绳，这类绳子在登山中不太陡峭的地区可以单独使用，在陡峭情况下使用双绳时，每根绳子可以单独挂入保护点，承担冲击力。还有一类直径在8mm左右的绳子被称为TWINROPE，这类绳子只能双绳同时使用，单独使用是危险的。